平行移动
双板平行与滚落线垂直站立，抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行即可完成在雪道上下坡的移动。注意，此种方法只适合于沿滚落线方向的移动，在移动过程中滑雪板要与滚落线保持垂直，并用边刃卡住雪面。防止滑动。
八字行走
面向雪道的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，并用内刃卡住雪面，防止滑动。向上移动一只滑雪板，呈内八字状放置，并用边刃卡住雪面，再移动另一只滑雪板即可完成一个位移。反复交替使用即可想雪道上坡移动。
外八字蹬坡
    外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效的一种方法。要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字状，双膝内旋以使比板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头（像老人柱拐棍的姿势）支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。
坡上调头
    利用平行移动和八字行走技术走到山坡的一定程度时，如何能自如的转身滑到山下是一个难点。很多人在调头时掌握不住要领，致使摔倒、倒滑等。（1）首先利用八字行车技术在半坡站住。（2）板尾不动，移动板尖，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。（3）
当坡下板移至与滚落线垂直时停止。坡上板移至与坡下板平行。（4）板尖不动，移动板尾，在移动时雪板始终呈倒八字状，并用边刃卡住雪面。（5）当移至面向坡下时停止，此时雪板呈倒八字状，身体保持滑雪基本动作。

上下拖牵的方法
使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡住在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。牵引器都是有弹性的。所以在上拖牵时尽量保持身体直立。
下拖牵涉及到一个安全问题，如何能自如的下拖牵并滑向山下？因为初学者在有坡度的地方下不好的话，容易造成顺着拖牵道倒着滑下，这样会与后面的人相撞。再者容易在原地滑倒，造成拖牵道堵塞。在下拖牵时，首先选择坡度缓一些的地方，在下拖牵的同时打开板尖，雪板形成八字状站住。然后移动出拖牵道。

学摔跟头跟我我来
学滑雪怎么变成了摔跟头？因为滑雪不摔跟头几乎不可能，所以摔跟头也有技巧的！怎样才能摔得没有后果？
 滑雪时万一跌倒，摔倒时切忌向下蹲，可以向身边两侧倒，或者向山的上侧倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样不易受伤。注意绝对禁止翻滚。从这一点考虑，初学者的固定器和鞋的连接不要过牢，动作幅度大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
当然跟头已经摔了，还得站起来。首先轻微活动一下身体，检查是否受伤，确认滚落线方向，然后将板举向空中后向山下侧放置，双板平行并与滚落线垂直，最后屈身后用手杖支撑身体，向侧面站起即可。
滑雪者安全守则
 初到雪场时先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
留意滑雪时器材的安全。事先检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。在滑行中如果发觉器材异常或道路情况不明应先停下来，待辨明情况后再滑。
初学者循序渐进，量力而行不是一句空话。在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。
了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也是如此。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。、
滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
在区域较大的雪场滑雪，记住早去早回，不可擅自越过雪场界限，以免发生意外。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒。或筋疲力尽滑不回来。
发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

如何防止冻伤
    滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳朵、鼻尖，唯一的办法是采取措施呵护好自己，选用保温效果好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易发生的创伤是骨折、拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。