NLP教练技术：答案就在问题里

生活中，每个人之所以会有不同的成就，原因就在于所提出的问题不同。只有能提出好的问题，才能得到好的答案。无数大大小小的“好答案”就成就了我们的美妙人生。
    人能马上改变自己的情绪，只要改变意识的焦点（意焦）即可。如何改变意焦呢？最简单的办法，只要提出一个新的问题。一个人之所以很容易泄气，那是因为你经常提出一个令自己泄气的问题，如“这有什么用？即然没什么效果，为什么要去试？为什么我这么倒楣？”记住求什么得什么。 
    当一个人因飞机失事瘫痪在床，三分之二皮肤灼伤后，一般人一定自问“为什么是我？老天爷为什么如此对我？……”但有个叫米契尔的却在自问“我要如何重新站起来，像我这样子能怎样来服务社会呢？”在住院期间他结识了迷人的女护士－－安妮，他不顾脸上伤残和行动不便，竟大胆的想出此举“我怎样才能跟安妮约会呢？”谁都认为他会碰壁的，如今安妮已成为他的太太。 

    美国地产界有一个传奇式的人物叫唐纳德•特朗普，差不多有十年之久都是纽约房地产界的大亨。从登上纽约房地产的王座上到掉下来的都具有戏剧性。
    他怎么能攀升到那样的地位呢?其中原因不少，然而不容否认的是：七十年代中期，在多家银行纷纷倒闭时，一般的地产商会问“如果纽约这个都市没落，我如何守住现有的一切？”特朗普却有截然不同的想法“当大家都为目前情况忧心忡忡时，我要怎么做才能致富。” 然而他并未因此而就满足，反而又提出更具野心的问题，作为每次投资时的考虑重点，一旦他相信其中具有经济上重大的利益时便会提问：“如果投资不顺的话该怎么办？如果发生最恶劣的状况，我是否能控制得了？”他认为如果碰上了最恶劣的情况都能挺住，那么就应该投资，反之，情况若是较预期的为佳就更不得了了。各位想一想，他能提出这么精明的问题，结果当然是不言可喻了。他的这些提问帮助他作出许多重大的投资决定，结果使他成为纽约金融圈中的主角。  
    就在那段经济不景气的时期里，特朗普的生意却越做越大，当时没有人能有他这般魄力。当全球经济风向开始好转时，他可说真是赚足了，然而最终他还是碰上了经济上的麻烦。何以会如此呢?许多人说那是他不再进行投资之故，因为他所提的问题已开始转变为：“我要如何来享用所拥有的一切?”而不再是：“什么是最能获利的生意?”更糟糕的是特朗普竟然膨胀得自认为是个所向无敌的人，因而停止了提出“情况恶劣时”的问题，就这个对未来判断的转变──他提出自己问题的转变──结果使他损失了大笔的财富。
由此可见影响你人生的不只是你提出什么样的问题，而且包括你没有提出什么样的问题。 

提出问题的功效 

1、问题能够立即扭转一个人的意焦，进而影响其内心的感受。 
    如果你一直问自己“我为什么会这么沮丧？”“为什么别人不喜欢我”结果你一直不会改变那种无奈状态，相反你改问自己“我怎样才能改变目前的沮丧，让自己快乐且受人欢迎？”
肯定语气或疑问语气对行为改变会的有很大的不同： 
当你肯定的说“我很快乐”就算你一连说三声，同时摆出一副的确如此的样子，你难道真会感得快乐吗？事实上是不可能的。 
    当你改用疑问句“我现在快乐吗？如果我希望快乐的话得怎么做呢？”就像这样一直问下去，可使你不断调整意焦，最后必能找到使你快乐的方法。 
    我们应多加注意平日习惯用的问句，尽可能使用具有建设性、促使奋发的、造成积极性的问句。 
2、问题能使我们注意所忽略的事情。 
    有人问“你生活中最糟糕的是什么事”与有人问“什么是你人生中最值得骄傲的事”带来的结果是完全不同的。——求则得。 
    “为什么我的运气就这么差？”——提出这个问题，其实是你在命令你的大脑找出你是个倒霉蛋的结果 
3、问题能发掘我们可用的资源。 
    当处于不利的地位时问一下： 
    “我怎样才能挽回这种不利的局面？”——普通
    “怎样我才能不但挽救这个危局，同时还使之更上一层楼而比以前做得更好呢？”——精典 
    我们持有什么样的信念，就会提出什么样的问题。 
    “怎么样我才能改变这种局面？”——这是许多人从来不提出的问题 
    困难解决之问： 
    1、“这件事有什么好的一面？”
    2、“还有什么不圆满的吗？”
    3、“我得怎么做才能得到所想要的结果？”
    4、“如果要得到所想要的结果，有哪些错误我不能再犯？”
    5、“我要如何以愉快的心情去处理这整件事” 

    清晨能力之问 
    对于每人问题你要认真且仔细地想二至三人答案，如实在很难想出来，不妨把问题改为带有“可能”的意味，如“此刻人生中有什么可能让我觉得快乐？” 
    1、此刻人生中有什么让我觉得快乐？让我快乐到什么程度？给我什么样的感受？
    2、此刻人生中有什么让我觉得振奋？让我振奋到什么程度？给我什么样的感受？
    3、此刻人生中有什么让我觉得骄傲？让我骄傲到什么程度？给我什么样的感受？
    4、此刻人生中有什么让我值得感谢？让我感谢到什么程度？给我什么样的感受？
    5、此刻人生中有什么让我觉得欣喜？让我欣喜到什么程度？给我什么样的感受？
    6、此刻人生中有什么值得我努力的？让我努力到什么程度？给我什么样的感受？
    7、我喜欢什么人？什么人喜欢我？让我喜欢到什么程度？给我什么样的感受？ 
    夜晚能力之问 
    到了晚上，时我会只问下面三个问题，有时我会再加上清晨能力之问 
    1、“今天我有什么样的付出？我是用什么样的方式付出？”
    2、“今天我学到了些什么？”
    3、“今天我给自己的人生提高了什么样的品质？对于未来，我把今天作了什么样的投资？”
    （自行决定是不是要再加上清晨之问） 

两个重要之问： 
    1、“这件事有什么好的一面？”
    2、“我要如何来利用？”