主旨
大自然拓展训练营提示: 受大家欢迎的演讲者知道如何使他更具吸引力。为什么?因为他们知道身体语言可以强化表达，有力的、潜意识的方式接收到的。好的演说技巧有其特点：演讲者的肢体语更富于变化；声音更洪亮；眼睛能发送出更多、更真诚的交流信息。所有这一切都在对听众发出与他们交流的邀请。结果使大家更积极地倾向于接受演讲者发出的信息。
这个游戏能使你的学员在发言的过程中感受到真正的放松。它同样能在视觉上向你证明这么做的价值。
时间
50分钟至一个小时，取决于要录音的学员的人数。
材料
一台录像机
一台回放监测器
能够录下所有学员每人两分钟演讲的录音带
每个学员两张3x5英寸卡片
开场白示例
注释：我们发现最好是在没有任何解释的情况下做下面这些事情。背景信息的缺乏能营造更多神秘气氛，激发冥思苦想后的开怀大笑。按照更多的周密计划来做这个游戏，为的是营造所有悬而未决的气氛。
让所有学员起立，让他们紧握双手举过头顶，并且从身体的一边摆向另一边。让他们一直这样做，同时让他们大声说出今天他们是如何去单位上班的。持续30秒，然后让他们停止。
现在让他们把胳膊拿下来，并且抬起头来，让身体的重量均匀地分布在双脚上，静静地站立。让他们缓慢地做三次深呼吸，注意自己的身体，重新开始做。这次要慢一点，给他们大约30秒的时间。
简单地问问他们，第一次与第二次有什么不同。注意：他们大部分理所当然地会发现他们身体的暗示，至少在某种程度上是这样，他们怎么说?]告诉他们他们刚刚练习过的是“不是什么秘密的轻松的秘密计划”，一个每位演讲者都适应了的练习。如果你表现出仿佛很轻松的样子，那么你就会真的变得很轻松。问一问有多少人知道这个道理。举手示意]谢谢这些举手者，因为他们是那么有耐心地参与这样一个基本的活动，然后请大家坐下。
步骤
步骤1:
1. 发给每个学员一张3X5英寸的索引卡，然后让他们在每张卡上写下一件他们碰巧知道的事。(他们不必写出专门知识和技术的题目，仅仅写出这件事的题目即可)。
2. 现在告诉他们要在摄像机前进行一分钟的发言，发言是关于他们写在索引卡上的题目。(告诉那些很紧张的学员，在这个活动的末尾还将再做一次这个活动。通过这样做，他们会认为第一卷录像带会被扔掉，这样可以使他们平静下来，消除紧张情绪。)
3. 把你的学员逐个带到摄像机前，让他们运用刚刚训练过的“不是什么秘密的轻松的秘密计划”然后发言，并把这一分钟的演讲录下来。
4. 当大家都轮过一遍后，关闭摄像机。告诉你的学员，他们会在这次活动结束时看这些演讲。现在，他们将要在“不是什么秘密的轻松的秘密计划”上加些东西，而加了东西的这个秘密计划是许多专业演讲者也没有练习过的。
步驟2:
1. 让他们绕着屋子走，找出那些衣服中至少有一种颜色相同的人，把他们分到一组。(注释：如果你有任何发现，就让他们互相看一下，看看他们的衣服是否有什么一致，经常会有一位学员开玩笑地说，“我们都穿着衣服!”无论你是第几次听到这句话，都一定要对其报以微笑。)
2. 邀请一位志愿者与你一起站在屋子前面，来演示乱语专家(GibberishExperts)o你的志愿者要装成无论人们提出什么问题，他都是一个著名的权威人士，并且回答所有的问题。好消息是志愿者一概不用了解关于这些课题的任何信息!为什么?因为.他是来自一个叫作波利尼亚的国家，没有任何一位听众可以听明白这位志愿者所说的一切。这位志愿者用波利尼亚语说话，你作为忠实的助手可以翻译。你和你的著名的权威所要做的一切就是看起来要很可以信赖。你们应该这样做，当然是通过“不是什么秘密的放松的秘密计划”——沉稳地站定，抬起你的头，并且均匀分布身体的重量，使眼睛保持与别人接触，有条不紊地说话，等等。(你们现在就开始这样做。)
3. 从听众的题目中选出一个(例如，南美的土地和劳务制度)，并且亲切和蔼、开诚布公地回答听众的问题。对于每个问题，转向你的专家并且用一种无意义的声音翻译：“Vigsoyablabbiffongtrakkerrik?”然后允许志愿者高谈阔论：“Blabbiffonktrakkersanstonkensaydargahom."你再转向观众说：“那里主要的农作物是大豆，一种玉米与甜菜的杂交作物”的话。(在这里有一点儿建议：如果你延用你专家的动作暗示——音调、面部表情、手势等等，那你就会发现，做到这些是多么出人意料地容易。一定要在事后与你的学员们一起分享这条建议——这会使游戏看起来更有趣多问几个问题，然后告诉你的学员该轮到他们了。
4. 让这些组员一对接一对地作为乱语专家站在学员面前。每一对都得到一个来自听众的话题，回答三个到四个关于这个话题的问题，然后给予热烈的掌声。
5. 现在把录像机倒回去。让你的学员再次逐个使用“不是什么秘密的放松的秘密计划”(呼吸、保持重心等等)，让他们谈论大约一分钟关于写在第二张卡片上的话题，录下来。
步骤3:
1. 把录像带倒到头，重新开始放所有学员的演讲。指出那些他们看起来是轻松的时刻。解释一下为什么。(他们使用了放松技巧了吗?他们是真正开心吗?)再度强调，无论是好是坏，听众是按照所有你说出的方式来做的。(“你可以以毫无意义的声音说话!”)提醒他们只在好的方面用这种知识。
提问
•你有没有注意到你第一盘录像带中的演讲与第二盘中的有什么不同?[注释：通常你的学员会认为他们在第二盘录像带中看起来更自然。]对于这些不同，你有什么看法?
• 充当一个假装的专家，说一些无意义的(即使不是完全无意义的)话时是什么样子?
• 你意识到你完全是“音韵学专家”了吗?有谁觉得像一位音韵学者感觉不舒服?为什么是或为什么不是?[回答：通常你的学员们会发现他们并不像音韵学者，整件事情只不过是非常有趣。]即使是在一个游戏中，放松都可以让你感觉舒服，那么它在一个严肃的会议中对你会有帮助吗?
•要点：你认为那些富有经验的演讲者在每一次演讲前是否要提醒自己放松?[答案：是的!]你认为他们提醒自己要尽量使演讲有趣一些吗?[答案：很遗憾，对大部分人来说，没有。]
•从这个游戏的乐趣中学到了什么?作为一名演讲者，在演讲中即便内容很有趣，你能同时保持你的可信度吗?
技巧
在游戏的末尾，当你把演讲的录像带倒回来时，不要为了你自己的评论而去按暂停键(至少要谨慎地对待这个做法)!考虑一下，你有没有见过自己在录像带停顿时出现的情况，而这停顿的时刻又正是你看起来最呆头呆脑、不知所措——嘴张得很大，眼睛半闭，就像看见你的驾驶证照片倒贴在海报上一样!尽量不要使你的学员们有这样可怕的经历，因为他们会遭受极大的精神痛苦，根本听不进去你积极的评论。
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