大自然拓展训练(www.godzr.com.cn)提示：善于应对变化的人。在伊自•賴賴(ElizabethKubler-Ross)博士关于悲伤和死亡的影响的研究中，她提出了按时间先后顺序出现的六个可识别的感情阶段。它们是：否认(denial)、生气(anger)、讨价还价(bargaining)、沮丧(depression)、接受(acceptance)和希望(hope)。
这些阶段似乎更淸楚地表明，(1)何时变化是外部施予的，(2)作为变化的结果，一些有价值的东西正在失去，或被放弃。这个游戏可使我们认识到这些阶段，使学员更充分地准备好，以应付他们的组织正在经历的变化。
时间
20分钟
材料
•列有六个感情阶段的题板、白板或幻灯片，但不要按正确的顺序列出。
•为每个学员准备带有角色描述的宴会请柬。(注意：有六个可能的角色。当有很多人参加时，你可以请几个学员扮演同一个角色，但一定要保证每个角色都有人扮演。)
•每个学员一张空白索引卡片。
•每个学员一支钢笔或铅笔。
开场白示例
“有人参加过这样的婚礼宴会吗，其中有些客人是不速之客?[举手示意]请两三个人给我们讲一讲，有人愿意吗?[给两三分钟时间，让大家分享一下关于“我知道的最“恐怖”的婚宴客人”的故事。这会使大家大笑，相互之间建立起较融洽的关系。丨好吧，我们现在要举办-个地狱般的婚礼宴会。这个宴会非常独特，几乎所有客人都会令新娘和新郎局促不安。大多数人由于这样或那样的原因反对这桩婚事。有些人很沮丧;有些人拒绝相信这个婚礼的发生;还有一些人处于完全反感、厌恶的心态。你们愿意与这些人相处一会儿吗?这是你们的机会……欢迎参加地狱婚礼宴会。”
步骤
1. 把宴会请柬发给大家，确保每个角色至少有一个人扮演。给大家一点儿时间，看看他们自己的角色描述。
强烈推荐以下做法：发给每个学员一张索引卡片，并请他们写下自己的名字，以及可能送给新娘和新郎的最古怪的或是最俗气的礼物。(告诉他们，如果他们的礼物确实曾送给一对真实的夫妇，那他们将得到一些奖励分数!).他们可以选择在婚f的任何时候把礼物交给培训者，由他来扮演新娘或新郎。
2. 告诉大家，婚礼的仪式刚刚结束，宴会开始。所有人都在随便走动，喝点儿香槟，吃点点心，互相聊着天。当他们一起聊天时，他们必须按请柬的要求表达情感。(告诉大家，夸张一些，如果表达得很好，会得到奖励分数!)他们必须不断交谈，直到双方都明白—/对方的感情。一旦他们都认为了解了对方的感情，可以说，如“你一定在生气/不承认这件事/感到沮丧”，然后走到其他人那儿去。
3. 7-10分钟后，终止宴会。感谢所有参加的客人，并请他们坐到座位上。
4. 请代表每个阶段的扮演者站到前面。通过大家的帮助和指导，按照他们认为正确的时间先后顺序排好。
5. 当学员排好后，请他们描述一下各自的阶段(如果有必要的话，他们可以使用他们的请柬)。感谢他们，请他们坐冋到座位上去。
6. 提出问题后，念索引卡片，“拆开”礼物。
提问
• 在这个游戏中，发生r什么有趣的事吗?
• 在宴会中，人们说的或做的什么事能帮助你识别他们的身份?
• 在现实生活中，人们是如何表达这些感情阶段的?他们有什么行为暗示?
人们为什么是按照这个顺序度过这些阶段的?例如，为什么
①正确的顺序是：否认、生气、讨价还价，沮丧、接受、希望。可以通过字母缩写词HADBAD来记忆，这个缩写词是从希望开始依次向前。么首先是“否认”阶段?为什么“沮丧”阶段在“讨价还价”阶段的后面?[可能的回答：“沮丧”阶段在“讨价还价”阶段的后面是因为，人们意识到他们对情况缺乏控制。当他们努力与新现实做斗争时，感到很沮丧。]
• 你认为你们的组织处在哪个阶段?你又处在什么位置?
• 你能给处在“生气”或“沮丧”阶段的人什么建议?
• 人们相互之间应该怎么做，才能达到最后一个阶段——“希望”?
• 从这个游戏中，你得到了什么体会?
技巧
培训者通过担任新娘或新郎的角色，可使学员在扮演角色时感到更自然一些。象征性地送送礼物，通过采取实际的行动，使学员增长一些经验。培训者也可以采用互拆“礼物”的方法，使有些犹豫的学员互相熟识。当然，在游戏的最后“拆开”礼物时，一定会有更多的笑声。
其它培训主题
• 情商
• 降低工作消极性
• 应对压力