目的
生动讲解大脑的快速记忆能力，演示说叫我们曾学习过的东西的记忆几乎可以立即被唤醒。
程序
1、人类的大脑由上亿的细胞构成，像一台计算机一样储存着所有我们曾经历过的和曾学习过的东西。只是人们很少会点击正确的按钮来迅速回忆起多年前的经历。
2、讲师在介绍并充实这一部分内容后，告诉大家现在你要向大家演示如何回想起过i;•矜提及的事物。
3、让学员休息片刻。
4、休总后询问学K：“谁能告诉我你们一年级班主任的名字?”以这中练习的实践说明至少3/4的学员会记得。
5、另一个方法是问学员他们小时候邻居家小伙伴的名字。
讨论
1、你最后一次想起你一年级班主任老师是什么时候?为什么这个名字能这么快速地跃入脑海?
2、为什么有些事可以在脑海中长久停留，而大多数的事情却被迅速忘记了?
3、为求更持久地记忆往一些知识或想法，我们可以怎么做?
总结与评估
1、问题1可能的回答是：这位老师很特别，这是大脑的自然现象。
2、问题2可能的回答是：我们有意识地或无意识地录入或删除各种事物。
3、我们可以通过重复、经常回想，与其他事物相联系的方法来加强记忆。