目的
让学员体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，令课程进入高潮。
程序
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上。
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号(例如：“齐心协力、勇往直前”)。
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间。
讨论
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜，什么是相当重要的?
总结与评估
1、千万别以为这么多的人，只有你一人松懈一下，没关系，但若是所有的人都这样想，你休想是坐着，那只能是被重重地压在地上。
2、要想坐得最长久，坐得最舒服，每个人就只好先当好一把椅子。