目的
1、立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。
2、促进组织内部的沟通与交流。
程序
1、准备木板，木板上放置一系列放脚的脚蹬。
2、 每组人各自站在两条长木板上。
3 、要求每个人一只脚在一条木板上而另一只脚在另一条木板上。
4、 所有队员的脚都绑在木板上。
5、 要求各小组在规定时间内到达某个目的地。
6、 每组成员不能离开木板。
7、 在规定时间内最快到达目的地的小组为胜利者。
8、 可以用小礼物奖励获胜小组。
9、如果受场地限制，可以用一块滑板作为简单的行走板去接近“轨道”以外的东西。
10、 如果其中有人身体朝向与其他人相反，可使活动更具趣味性。
讨论
1、 迅速前进需要具备什么条件?
2 、由个人单独进行是否速度更快?为什么以团队参加却会产生困难?原因是什么?
总结与评估
1、各成员必须协调调动滑板，这需要高水平的交流和合作(滑板上的人越多，难度越大)。
2 、只有众人步调一致才可能尽快迅速，团队合作非常重要。
3 、如果小组由一位成员带领喊口号，则有助于行动协调。这说明有效的领导有助于团队成功。